tag:blogger.com,1999:blog-7976928108411119540.post4550968291306844700..comments2024-02-12T09:28:13.747+01:00Comments on POPKULTURISTEN: Forkert retning!Nataschahttp://www.blogger.com/profile/05314466483473233111noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-7976928108411119540.post-13972681562863367392010-06-12T11:44:59.379+02:002010-06-12T11:44:59.379+02:00Lidt muskeltræning er bedre end ingenting. Men to ...Lidt muskeltræning er bedre end ingenting. Men to gange om ugen vil sætte forbrændingen (yderligere) i vejret. Du vil hurtigere kunne mærke effekten af det. Plus du styrker andre muskler end ved dansen. Men det er sejt at du er afsted i det hele taget så mange timer om ugen.Ditte Phttps://www.blogger.com/profile/02090064944511040104noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7976928108411119540.post-19188400584221125842010-06-12T09:55:55.343+02:002010-06-12T09:55:55.343+02:00jeg har muskeltræning om fredagen. det må være fin...jeg har muskeltræning om fredagen. det må være fint. jeg styrker også musklerne ved dans, mærker jeg tydeligt. især mavemusklerne.Nataschahttps://www.blogger.com/profile/05314466483473233111noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7976928108411119540.post-48862013747376901292010-06-12T09:50:08.086+02:002010-06-12T09:50:08.086+02:00Det kan i øvrigt være en god idé at udskifte en da...Det kan i øvrigt være en god idé at udskifte en dansedagene med styrketræning. Muskelmasse øger forbrændingen. Hvis du skærer ned på kagen og fortsætter den gode stil med træning og sund mad, så skal du nok se resultater snart!Ditte Phttps://www.blogger.com/profile/02090064944511040104noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7976928108411119540.post-70650861376722763362010-06-12T02:53:06.239+02:002010-06-12T02:53:06.239+02:00Jeg er også sikker på, at det er musklerne der vej...Jeg er også sikker på, at det er musklerne der vejer. Mål dig om taljen i stedet og fortsæt med at tjekke, hvordan tøjet sidder på dig. Tag evt. et billede af dig (helfigur) nu og så igen om to måneder for at se forskellen.Ditte Phttps://www.blogger.com/profile/02090064944511040104noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7976928108411119540.post-5211135678787046542010-06-11T19:18:47.790+02:002010-06-11T19:18:47.790+02:00Det er muskelmasse, det er jeg ret sikker på. Du h...Det er muskelmasse, det er jeg ret sikker på. Du har trænet så meget i en lang periode nu, og det påvirker afgjort din muskelmasse. Så lad du være med at tage det så tungt og begynd at få målt din fedtprocent osv. i stedet.<br /><br />Knus til dig :)Katrinehttps://www.blogger.com/profile/04662737943884533513noreply@blogger.com